MindGuerilla's Blog

요즘 내가 타고 다니는 비행기.(그렇다... Ace Combat Zero를 시작했다.)
용의 이미지보다는 말벌이나 날으는 압정이 먼저 떠오르는 놈. 우주선처럼 생긴 외형에 주익 위에 빨강색으로 커다랗게 그려놓은 기체번호까지... 자신만의 개성과 자신감으로 똘똘 뭉친 녀석이라는 생각이 든다

드라켄(영어로는 DRAGON)은 독특한 더블 델타윙의 2세대 초음속 요격기이다. 스웨덴 항공기역사에서 가장 대담하고 참신한 사건으로 기록된 드라켄의 개발은 1949년으로 거슬러 올라간다. 1955년 말에 첫 프로토타입이 그리고 1957년에 생산에 들어갔다. 1959년에 운용에 들어간 드라켄은 이후 5가지의 버전이 생산되었다.

Country of Origin Sweden 
Builder Saab 
Role Interceptor 
Similar Aircraft Hunter 
Wing Span 30 ft 10 in (9.42 m) 
Length 50 ft 04 in (15.35 m) 
Height 12 ft 09 in (03.89 m) 
Weight 15,000 kg 
Engine Volvo Flygmotor RM 6C/max. 7900 kp thrust with afterburner 
Maximum speed Mach 2.0 @ 11,000 m 
Cruising speed Mach 0.9 
Range 1,754 nm ( 3,250 km ) 
Service Ceiling 18,300 m 
Armament Bombs, cannon, rockets, missiles, 2x 30mm automatic cannons, Sidewinder, air-to-air guided weapons
Crew Single seat (pilot)  
User Countries Sweden (540 built between 1957 and 1971), Denmark and Finland (65 built), Austria (24 built).

자료 출처: http://www.fas.org/man/dod-101/sys/ac/row/draken.htm

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" 그리고 또 하나, 난 네가 진정으로 원할 때만 도울 수 있어. 그래서인데, 이 문제를 진지하게 생각해 봤으면 좋겠어. 너희 사람들은 쉽게 스스로의 생각에 속는 것 같아. 그러니 생각하는 것을 적어 두는 게 도움이 될 거야. 내일 아침까지 부자가 되고 싶은 이유 열 가지를 적어 보도록 해. 나머지는 내일 오후 네 시에 함께 숲으로 산책을 가며 얘기하도록 하자."

난 돈이라는 무거운 주제를 배우기에는 아직 좀 어리지 않을까. 게다가 난 부모님을 통해 돈이라는 것이 결코 유쾌한 주제가 못 된다는 것을 알고 있었다.

내 생각을 읽은 머니의 목소리가 바로 들려 왔다.

"네 부모님은 네 나이 때 돈에 대해 제대로 배우지 못했기 때문에 지금의 어려운 상황을 맞게 된 거야. 중국 속담에 이런 말이 있어. '큰 일은 작은 일일 때 시작하라. 모든 큰일은 작은 일에서부터 시작된다.' 내가 너에게 얘기하고 싶은 돈에 대한 몇 가지 비밀들, 즉 법칙들이 있어. 그런데 그건 네가 정말 원할 때만 들려 줄 수 있다구. 그렇기 때문에 열 가지 이유 즉, 네 소원을 생각해 보자는 거야. 그 때까지는 더 이상 얘기하지 말자."

출처: 열 두살에 부자가 된 키라/피터섀퍼/을파소

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한 늙은 인디언 추장이
자기 손자에게 자신의 내면에 일어나고 있는 '큰 싸움'에 관해 이야기해 주었다.

"얘야, 우리 모두의 마음속에서는 싸움이 일어나고 있단다.
두 늑대간의 싸움이란다.

한 마리는 악한 늑대로 그 놈이 가진 것은
화, 질투, 슬픔, 탐욕, 거만, 자기동정, 죄의식, 회한, 열등감, 거짓, 자만심, 우월감,
그리고 이기심이란다.(여기서 자기동정에 주목할 필요가 있다)

다른 한 마리는 선한 늑대인데 그가 가진 것들은
기쁨, 평안, 사랑, 소망, 인내심, 평온함, 겸손, 친절, 동정심, 아량, 진실, 그리고 믿음이란다."

손자가 추장 할아버지에게 물었다.

"어떤 늑대가 이기나요? "

추장은 간단하게 대답했다.

"내가 먹이를 주는 놈이 이기지."


출처: 한국의 부자들2/한상복/위즈덤하우스

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사진출처: la Gazzetta di Mantova

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토피(TOFI·Thin on the Outside, Fat on the Inside)
몸은 날씬한데 내장지방으로 속이 뚱뚱한 사람. 일명 ‘마른 비만’이다.

영국 BBC방송 인터넷판은 11일 영국에는 토피에 속하는 성인이 인구의 40%나 된다면서 살은 쪘지만 내장지방이 적은 사람보다 건강에 더 큰 문제가 생길 수 있다고 전했다.
영국 의학연구소(MRC) 지미 벨 박사는 “몸이 날씬하고 체질량지수(BMI)도 표준인 사람인데 막상 MRI 촬영을 해 보면 토피인 경우가 적지 않다”고 말했다.

한국에서도 토피는 흔히 볼 수 있다.
이런 마른 비만형은 운동이 부족하거나 폭식과 과음을 자주 하는 사람에게서 많이 나타난다. 팔다리는 가는 반면 윗배만 볼록하게 튀어나오는 형이 대표적이어서 ‘거미형 비만’ 또는 ‘내장비만’이라고 불린다.

토피의 복부를 컴퓨터단층촬영(CT)하면 내장 사이사이에 지방이 두껍게 분포해 있다. 내장 사이의 지방세포는 분해돼 혈액을 타고 흐르기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 주범이 된다. 이런 사람은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 각종 성인병에 걸릴 위험이 높고 심혈관 질환으로 돌연사할 우려도 있다. (출처:동아일보)

내 주변에도 한 분 있다.
마른 체형에 올챙이배가 나온 A씨는 얼마 전 건강검진 후 충격에 빠졌다. '2차 검진 대상 - 고지혈증 의심'이라는 결과에 사무실 분위기는 뒤숭숭~. '정상:비만단계'인 나보다도 총콜레스테롤 수치가 100이상이나 높았다. 이후 식단도 야채위주로 바꾸고 담배도 끊었다.

나는 어떤가...식생활을 바꾸고 운동을 시작한 지 6개월이 되었지만 여전히 '비만'이라는 결과가 영 마땅치않지만, 일단 TOFI는 아니니까...라고 위안하며... 더욱 노력해야겠다.

Posted by mindguerilla