토피(TOFI·Thin on the Outside, Fat on the Inside)
몸은 날씬한데 내장지방으로 속이 뚱뚱한 사람. 일명 ‘마른 비만’이다.
영국 BBC방송 인터넷판은 11일 영국에는 토피에 속하는 성인이 인구의 40%나 된다면서 살은 쪘지만 내장지방이 적은 사람보다 건강에 더 큰 문제가 생길 수 있다고 전했다.
영국 의학연구소(MRC) 지미 벨 박사는 “몸이 날씬하고 체질량지수(BMI)도 표준인 사람인데 막상 MRI 촬영을 해 보면 토피인 경우가 적지 않다”고 말했다.
한국에서도 토피는 흔히 볼 수 있다.
이런 마른 비만형은 운동이 부족하거나 폭식과 과음을 자주 하는 사람에게서 많이 나타난다. 팔다리는 가는 반면 윗배만 볼록하게 튀어나오는 형이 대표적이어서 ‘거미형 비만’ 또는 ‘내장비만’이라고 불린다.
토피의 복부를 컴퓨터단층촬영(CT)하면 내장 사이사이에 지방이 두껍게 분포해 있다. 내장 사이의 지방세포는 분해돼 혈액을 타고 흐르기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 주범이 된다. 이런 사람은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 각종 성인병에 걸릴 위험이 높고 심혈관 질환으로 돌연사할 우려도 있다. (출처:동아일보)
내 주변에도 한 분 있다.
마른 체형에 올챙이배가 나온 A씨는 얼마 전 건강검진 후 충격에 빠졌다. '2차 검진 대상 - 고지혈증 의심'이라는 결과에 사무실 분위기는 뒤숭숭~. '정상:비만단계'인 나보다도 총콜레스테롤 수치가 100이상이나 높았다. 이후 식단도 야채위주로 바꾸고 담배도 끊었다.
나는 어떤가...식생활을 바꾸고 운동을 시작한 지 6개월이 되었지만 여전히 '비만'이라는 결과가 영 마땅치않지만, 일단 TOFI는 아니니까...라고 위안하며... 더욱 노력해야겠다.
Posted by mindguerilla