소주 반병 & 삼겹살 1인분
소주 한 잔이 63kcal. 몸 생각해서 반병만 마셔도 254kcal. 삼겹살 1인분은 670kcal.
이 열량을 태우는데 러닝머신에서 걸어야 할 시간 ... 2시간 40분...헉 --;
삼겹살...요즘은 비싸기도 너무 비싸고...연기도 많이 나고...안 먹고 말지 뭐.
맥주 500cc 두 잔 & 버팔로 윙 한 접시는 얼마나?
러닝머신 3시간 10분...컥 ... 버팔로 윙만 빼고 마시면 좀 괜찮을까?
맥주는 어디보자...500cc 한 잔이 190kcal ... 두 잔 마시고 집까지 걸어가던가...노래방에서 1시간...아니야...한 2시간동안 미친듯이 놀면 되겠네.
출처: 맨즈헬스 8월호, 열량표
Posted by mindguerilla